-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                        Marts 2014

Besøg min nye Facebook side "Kost&Motion" og like den...og evt. book et sund møde.


Der vil løbende være gode tips til både kost og motion, som du kan bruge i din hverdag.

Husk at du er velkommen til at spørge om alt indenfor området.


Så husk at sammen kan vi nå det.!!


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                                                                              Juni 2014

Nyuddannet Femininfitness instruktør og glæder mig til at starte hold...

Femininfitness er en træningsform der er en feminin og mindful time med graciøs og feminin bevægelse, der består
af Femininbarre og Femininbalance. Konceptet fusionerer flere træningsformer og har bl.a. inspiration fra Pilates, tai chi
ballet og gymnastik.
Femininbalance er rolige og kontrollerede dansebevægelser der styrker holdningen og balancen. Femininbarre kombinerer
barretræning og stående Pilates, der træner ben og arme.

Femininfitness er skånsom barfodstræning og er et fantastisk supplement til al slags træning. Konceptet egner sig til både
ældre, yngre, genoptræning. holdningstræning, skitræning, før- og efterfødsel mm.


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                               Juni 2014

Du kan møde mig på Ringsted Festivalen i Wellness teltet, hvor jeg har stand.
Der kan du gøre brug af super gode Festival tilbud som fx at blive vejet for bare 20 kr. eller høre
om mine hold som starter i august og september.

Festivalen er fra torsdag d. 31. juli til og med lørdag d. 2. august 2014.

Ses vi??

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 
                                                                                                                             januar 2018
D. 9. februar udkommer min første bog som handler om at indføre kødfrie dage et par gange om ugen.
I bogen vil du finde lette vegetaropskrifter og beskrivelse af almindelige krydderurter og råvarer bl.a. udseende,
indholdsstoffer og meget andet..

 
 
Ørslev Stationsvej 57, 4100 Ringsted - Telefon: 61 75 12 75 - E-mail: hemmingsen70@mail.dk
Luk